przed i

Ja łykałem z rana na czczo , i przed treningiem drugi raz

Jeżeli to mono, to 4 tabsy przed treningiem i 4 tabsy po treningu.

j/w, nie jest szkodliwa ( w racjonalnych ilościach) i możesz brać przed/po/w trakcie śniadania - nie ma to znaczenia.

Slyszalem jeszcze, ze dobrze jest brac w dt 5 g mono naczczo 20g nitro przed treningiem i 3g mono po treningu moze tak byc?

Nie pija wody 24/h przed woda + w dresach specjalnych biegaja/uderzaja na tarczach + dieta ogolnie + Woda z sola po tym recznikami sie owijasz i pocisz. Duzo tych sposobow jest, Srodki przeczyszczajace

dołącze sie do tematu a efedryne kiedy najlepiej brac? naczczo ? czy po posiłku? i ile przed aerobami ?

w przerwach między treningami a siedzeniem przed kompem poczytaj podwieszone posty i sam sobie ułóż diete do sprawdzenia. Tu nie ma sługusów

Mozesz isc na trening i trenowac bo nie trzeba miec żadnego doświadczenia w sprtach walki przed rozpoczęciem treningów MMA. Wiadomo, że lepiej jest gdy ma się już jakięś podstawy do MMA w postaci parteru bądź stójki lecz brak tego nie wyklucza Cię z możliwości trenowania. Pzdr

skóra jest cienka, więc jeżeli złapiesz jakby fałd i nie ma tam tłuszczu za wiele to będzie cienki, kulturyści którzy schodzą do niskiego poziomu bf, przed zawodami gdy łapią za skórę porównują jej grubość do "papieru", natomiast, jeżeli jest tego więcej przy takim załapaniu to już mamy do czynienia z tłuszczem podskórnym

nic ****a nie doszlo mialem dostac przed swietami a do dzisiaj ni****a, wplacilem bo bralem juz pare razy od goscia ale jak sie w****ie to ide na pały z danymi i ******le to

znajomy jadl 80mg ed przed zawodami i mowil,ze w lepszej formie nigdy nie byl

a jak wtedy z dawkowaniem ? porcja Size On to 6tabsów, biorę rano i przed treningiem, zakładając, że dorzucę do tego Horse Power to jak sądzicie ? brać analogicznie do Size'a, łącząc dwa produkty w jedną porcję 2x dziennie ?

j/w DT: 4 rano i 4 przed lub po treningu DNT: 4 rano

rano tez pije zmielone owsiane przed treningiem ryz i potreningu chce dac owsiane tzn juz daje tylko pytam czy tak moze byc

dokup 300g mono z vitalmaxa i bedzie wszystko grało wtedy przed treningiem xpand + 20g prochu bcaa po treningu 5g mono + 20g prochu bcaa dnt 5g mono

sprawdzcie temat chlopaczka jest troche nizej chyba zrobil badanai przed wbiciem apy z susta i po 20 dniach czy ilus tam po 1 ampie.

daj gdzies w 10-12 tygodniu z 5000j HCG rozbite na 2-3inj e2d i pozniej przed wejsciem na cloma tez z 5000j

sam sobie odpowiedziałeś. każde ćwiczenie na nierozgrzane ciało może być kontuzjogenne, także zawsze przed treningiem odpowiednia rozgrzewka i zaczynasz.

Od początku ćwiczenia klaty ćiwczyem pompki na poręczach jeszcze przed sztangą i teraz chciabym je przeożyć jako pierwsze ale potem mam problem by wyciskać na paskiej. Ps. a u was poręcze to jaki max? tz. masa ciala+ obciążenie bo tak sobie mysle ze osoby które cisną koo 200 na paskiej w tym ćiwczeniu ze swoją masą mogyby dojść do 240 w sumie jak [...]

wbijalem przed treningiem i trenowalem. jak do tej pory nie mialem z tego wzgledu jakichkolwiek problemow.